【極美品】ミズノバランスバウム 極美品】ミズノ バランスバウム ウエイトトレーニング

極美品】ミズノ バランスバウム ウエイトトレーニング。ご覧いただきありがとうございます(^^)ほぼ使用しておりませんのでかなりいい状態になります。■色：グレー ■サイズ：約幅89奥行33高さ25.5cm ■重さ：約5.1kg ■耐荷重：約100kg以下 ■素材：土台…木材、クッション部…ウレタンフォーム、張り材…ポリエステル ■型番：C3JHI30105 ■原産国：中国製 1枚ずつ丁寧に仕上げたMIZUNOブランドだから安心して使える ●ゆらゆら楽しめるバランスボードは、子供から年配の方まで幅広く使える人気のエクササイズツール。 ●ミズノの「バランスバウム」は、カーブ内側に厚さ約3cmのクッションを付けたことが最大の特徴。 ●触れる足や背中が痛くなりにくく、滑りにくいようアレンジすることで、とにかく「ラク」に、誰でも使いやすいつくりになっています。 ●ご自宅でのちょっとした空き時間に、リフレッシュしながらのストレッチや、お腹、足腰まで鍛える本格的な運動まで、狭いスペースで気軽に続けられちゃいます。 ●しかも今買えるのはディノスだけ！運動を気軽に始めたい人にぜひともおすすめの商品です。ゆらゆら運動の消費カロリーは歩行と同じ！さらにお尻の筋活動量：約4.6倍 ●このゆらゆら運動、ラク~に揺れているだけなのにスゴく運動効率が良いというデータも！ ●左右に揺れる時の消費カロリ―はウォーキングとほぼ同じ ●さらにお尻（大臀筋）の筋活動量はウォーキングと比べて約4.6倍 ●わざわざ外に出なくてもお家でしっかり有酸素運動ができて、同時に足腰の筋力アップも目指せます。 ●ウォーキングやジョギングって、いきなり始めると無理しすぎてヒザや腰に負担がかかることも… まずは「バランスバウム」で楽しく運動してみませんか？ストレッチ・腹筋・有酸素運動まで多様な運動がコレ1台で！01.全身のエクササイズゆらゆらの向きを前後に変えれば、太もも・お尻・ふくらはぎまで下半身の筋力UPに。 02.腹筋のトレーニング背もたれに寄りかかりながら、腹筋を使って前後にゆらゆらするだけ。普通の腹筋に比べてラクチンなのにしっかり効く！ 03.全身のストレッチボード上に仰向けになり、頭の上で手を重ね合わせて全身伸ばし。胸と肩回りがグーっと開いて、普段のスマホやデスクワークで丸まりがちな背中までしっかり伸ばしてくれます。